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9月の中頃からあるきっかけがあって一宮のスポーツ文化センターのトレーニングルームへ通うようになりました。
まだ続いています。スポーツクラブは、民間を含めこれで4つ目です。なかなか長続きしないのですが、料金も安いし慣れてきたのでなんとか続けたいと思っています。
効果は、今のところ数字ではあらわれていませんが、帰ってくるとリフレッシュできて気持ちがいいので満足しています。
1回350円の低料金で会費などがかかりません。昨日は、自転車で行ってきました。